Марафон красоты и молодости

Материал хорошо скомпонован. За месяц занятий выпрямилась спина, прошли головные боли, исчезла морщинка между бровями. Улучшилось общее самочувствие и внешний вид.

Минусов нет. Совпадение? Не думаем

Хороший формат: постепенное добавление упражнений и полное отсутствие «воды». Информация представлена системно и структурировано. Видимый результат: овал лица стал более подтянутым и рельефным, улучшилась осанка. Автор преподносит материал качественно.

Недостатки не выявлены. Можно расходиться

Материал хорошо структурирован и разбит по блокам, что позволяет удобно находить нужные упражнения без поиска в социальных сетях. К каждому упражнению есть подробное описание, помогающее исправить ошибки в технике выполнения.

Многие упражнения уже доступны в профиле автора бесплатно, а также отсутствует информация по работе с банками.

Автор курса позитивная, дружелюбная и искренняя, делится полезной информацией в личном блоге. В курсе есть пара приемов, которые можно использовать в качестве дополнения к более глубоким методикам.

Курс очень слабый, уровень подачи — начальный. Упражнения слишком простые, а правильная техника выполнения многих из них не разъяснена. Материал не представляет большой ценности для серьезной работы с лицом и телом, так как почти всё доступно бесплатно в открытых источниках автора.

Материал очень полезный. Упражнения выглядят простыми, но дают впечатляющий эффект. Помимо видео есть подробное текстовое описание и ответы на вопросы по каждому упражнению. Автор дает рекомендации по времени выполнения, длительности, а также предлагает комплексы для разных состояний: для придания сил, для восстановления после рабочего дня и для беременных.

Отсутствие минусов — тоже результат

Материал мотивирует и внушает веру в результат. Упражнения полезные, планирую выполнять их на постоянной основе.

Разочарована отсутствием информации про вакуумные банки, хотя ожидала её. Большая часть упражнений, вероятно, уже есть у автора в открытом доступе в Instagram.

Марафон очень полезный. Материал подан структурировано и удобно. Есть результаты от занятий.

Всё отлично. Точка

Через три недели занятий заметны реальные результаты: ушла холка, улучшилось положение шеи и осанка, подтянулся овал лица. К плюсам курса относятся короткие видео, небольшое количество упражнений для начала, низкая сложность и постепенное увеличение нагрузки. Хорошая эффективность при небольших затратах времени и усилий.

Ни единого замечания — респект автору курса

Материал очень полезный, результаты «до-после» впечатляют. Огромное желание приступать к практике.

Придраться не к чему — проверено

Все упражнения эффективные, эффект чувствуется практически сразу, спина отлично выпрямляется. Удобно, что каждое упражнение представлено в отдельном файле. Ведущая объясняет понятно и хорошо мотивирует. Комплекс легко встроить в график, упражнения занимают мало времени и их удобно выполнять в течение дня.

Автор доволен на все сто