Любовница

За три недели вы освоите техники управления телом, которые помогут сделать интимную близость более осознанной и яркой. В основе программы лежит работа с глубокими мышцами тазового дна и специфические физические упражнения, заимствованные из восточных практик. Вы научитесь контролировать интимные мышцы, освоите технику горизонтальной волны животом и поймете принципы вакуума, которые укрепляют тонус мышц пресса и малого таза. Материал включает 10 видеоуроков и пошаговые текстовые гайды, рассчитанные на самостоятельное выполнение упражнений.