Складчина Каталог
Мои курсы

Лёгкие обеды и ужины

0/5 ·
Создан: 1 июня 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Приготовление здоровых и сбалансированных обедов и ужинов с заранее рассчитанной калорийностью. В сборнике собраны рецепты из доступных продуктов, адаптированные для быстрого приготовления без ущерба для вкуса. Особое внимание уделено сочетанию полезных ингредиентов для поддержания формы и самочувствия.

Автор
Ольга Богатова
Профессии
ПоварКулинар
Навыки
Быстрые ужины
Проблемы
Скучное меню

Другие материалы автора

Торт "Эстерхази". Венгерская классика Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Торт "Эстерхази". Венгерская классика

Ольга Богатова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Как получать энергию из пищи? Живое питание Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%
4.0

Как получать энергию из пищи? Живое питание

Ч
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Чудо питания

Дышим — стройнеем. 1 уровень Можно купить
82 ₽ 3 990 ₽ −98%
3.3

Дышим — стройнеем. 1 уровень

Г
Можно купить
126 ₽ 1 000 ₽ −87%

Голозёрный овёс и расторопша: технология проращивания и оздоровления

Юрий Фролов
Книга рецептов Можно купить
80 ₽ 390 ₽ −79%

Книга рецептов

lena_na_pp__
L
Можно купить
438 ₽ 13 400 ₽ −97%

Level up. Практический курс по внедрению овощей в свою жизнь

Мария Кардакова
П
Можно купить
646 ₽ 9 500 ₽ −93%

Пир на весь мир

leonov_chef