Лёгкая я

Избавьтесь от ощущения тяжести в теле, постоянных отёков и эмоционального выгорания всего за четыре дня интенсивной работы. Программа сочетает физические нагрузки для лимфодренажа и укрепления мышц с практиками по восстановлению ментального ресурса. Вы разберете техники для проработки зон рук, груди и овала лица, а также используете медитативные инструменты для возвращения гармонии между физическим состоянием и внутренним настроем.