Складчина Каталог
Мои курсы

Летний шеф 1300 ккал

0/5 ·
Создан: 14 мая 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Плавное снижение веса без жестких ограничений и строгих диет достигается через сбалансированный рацион на 1300 ккал. В меню включены необычные сочетания продуктов, праздничные блюда и привычные ингредиенты, которые обычно исключаются при похудении. Программа подходит тем, кто хочет разнообразить свой рацион питания и сделать процесс контроля веса комфортным, избегая стресса и срывов.

Автор
Евгения Уварова FIT-Menu
Профессии
Диетолог
Навыки
Правильное питаниеМеню на неделю

Другие материалы автора

Т
Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%

Торопыжка с супами. Программа для быстрого похудения на 1500 ккал

Евгения Уварова
Т
Можно купить
158 ₽ 1 090 ₽ −86%

Торопыжка Бюджет 1400 ккал. Антикризисная версия меню

Евгения Уварова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

S
Можно купить
160 ₽ 2 990 ₽ −95%
5.0

Special Summer Boost Challenge

Body By Rocket
Н
Можно купить
858 ₽ 2 300 ₽ −63%

Новое базовое весеннее меню

Яна Степанова
М
Можно купить
220 ₽ 890 ₽ −75%

Меню для аутоиммунного протокола на 10 дней

Анна Павлычева
Летнее меню для всей семьи и летнее детское меню Можно купить
132 ₽ 1 212 ₽ −89%

Летнее меню для всей семьи и летнее детское меню

Катя Янг
Готовое меню на 2 недели Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%

Готовое меню на 2 недели

doctor_tarasevich
Ферментируем свеклу. Кладовая витаминов Можно купить
80 ₽ 420 ₽ −81%

Ферментируем свеклу. Кладовая витаминов

Анна Fermenterra
Считаем углеводы Можно купить
104 ₽ 1 800 ₽ −94%

Считаем углеводы

Мари Дениз