Гормональный дисбаланс часто становится невидимым барьером на пути к снижению веса и нормализации обмена веществ. Этот вебинар объясняет, как лептин и грелин управляют чувством голода и насыщения, и почему нарушение их работы может вести к метаболическим нарушениям. Вы разберете связь между лептинорезистентностью и развитием сахарного диабета, а также узнаете о роли бурой жировой ткани в энергообмене. В финале рассматриваются практические протоколы питания, которые помогают восстановить чувствительность организма к лептину.
Информации всегда много, на вопросы участников отвечают в конце вебинара. Автор отлично умеет мотивировать и объяснять сложные процессы работы тела простыми словами. Вебинары удобно слушать в формате аудио, делая заметки.
Камера постоянно приближает и удаляет изображение, из-за чего становится трудно смотреть видео.