Избыточный вес, проблемы с кожей и постоянная усталость часто оказываются прямым следствием нарушения работы щитовидной железы. Курс объясняет, как по анализам крови распознать сбои еще до появления серьезных симптомов и какие стратегии питания действительно помогают восстановить гормональный баланс. Вы разберетесь в отличиях между видами заместительной терапии, узнаете о рисках йодной загрузки и научитесь подбирать добавки, которые поддерживают, а не перегружают эндокринную систему. Материал ориентирован на тех, кто хочет понять влияние наследственности на здоровье железы и научиться корректировать гипотиреоз или аутоиммунный тиреоидит через изменение рациона.
Материал подан четко, сжато и в хорошем темпе. Автор интересно и доступно излагает информацию даже для тех, кто не является специалистом в медицине. Рассмотрены темы гипотиреоза, гипертиреоза и болезни Хашимото, даны рекомендации по референсным значениям для диагностики, питанию и приему БАДов. В материалах есть сжатые протоколы по заболеваниям и список необходимых анализов для самоконтроля.
В архиве отсутствуют обещанные на лекции подробные протоколы по питанию и лечению на 17 листах, которые было бы полезно изучить.