Вы научитесь купировать бытовые боли и травмы с помощью тейпов — без глубоких знаний анатомии и посещения профильных специалистов. Внутри разбираются простые аппликации для самых частых проблем: от ушибов и синяков до болей в спине, шее и суставах. Материал рассчитан на новичков, которые хотят иметь под рукой эффективный инструмент первой помощи для всей семьи. После прохождения вы сможете самостоятельно снимать отечность, фиксировать суставы при растяжениях и облегчать болевой синдром в домашних условиях.
Достоинства не отмечены
Курс бестолковый: создается впечатление, что аппликации подобраны по принципу визуальной привлекательности, а не эффективности. Содержит немногим более 20 аппликаций без пояснений механики их действия для достижения конкретных результатов. Автор не дает экспертных ответов на вопросы о решении проблем, предлагая действовать методом тыка, что вызывает сомнения в его компетенции.
Результат после трёх дней тейпирования превзошел ожидания: овал лица подтянулся, визуальный эффект омоложения. Морщинка на переносице сгладилась. Метод очень эффективный.
Появилось раздражение кожи от тейпа под подбородком, из-за чего пришлось прервать работу с этой зоной. Не хватает теоретической базы о механике метода и рекомендаций по работе с чувствительной кожей.