Складчина Каталог
Мои курсы

Компульсивное обжорство

4,4/5 ·
Создан: 30 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное желание опустошить холодильник и неумение контролировать аппетит — это не отсутствие силы воли, а работа скрытых механизмов подсознания. Вы разберетесь, какие именно психологические факторы заставляют использовать еду как способ компенсации эмоций и как разорвать этот замкнутый круг. Внутри курса подробно разбираются триггеры переедания, связь между обесцениванием себя и срывами, а также конкретные методы управления чувствами, которые раньше вы привыкли заедать. Вы научитесь распознавать истинные драйвы своего поведения и выстраивать новые реакции, не прибегая к еде как к главному источнику эмоциональной стабильности.

Автор
Мария Храпачёва
Профессии
Диетолог
Навыки
Работа с РПП
Проблемы
Расстройства пищевого поведения
4,4 · 5 отзывов
U
ufovo
2 января 2020 г.
Достоинства

Плюсов автор не нашёл

Недостатки

Подача информации неинтересная, лектор постоянно делает заминки и использует слова-паразиты. Новой информации в лекциях нет.

E
eanastasia
30 ноября 2019 г.
Достоинства

Очень интересно, все четко и без воды. Автор доступно и подробно объясняет саму основу и процесс возникновения переедания, что выгодно отличает курс от множества других программ по этой теме.

Недостатки

Автор не нашёл ни единого изъяна

О
Оля77
24 ноября 2019 г.
Достоинства

Компульсивное переедание рассмотрено практически со всех сторон, все материалы собраны воедино. Автор замечательно раскрыла тему. Курс информативный, с практическими рекомендациями.

Недостатки

Недостатки? В этом курсе? Вы серьёзно?

S
sergej_mpeg
19 ноября 2019 г.
Достоинства

В целом курс понравился. Лектор вызывает доверие, так как сама сталкивалась с подобными проблемами. Понятно классифицированы причины неконтролируемого поедания пищи: условно делятся на легко решаемые, нерешаемые и эмоциональные.

Недостатки

Тема эмоциональных причин (страха и стыда при переедании) лишь обозначена, глубокая проработка этих сложных вопросов отсутствует.

Ц
Царица Савская
13 ноября 2019 г.
Достоинства

Материал шикарен. Понравилось, как преподносит автор: с записями на доске и подробными пояснениями. Рекомендую к приобретению.

Недостатки

Поле для минусов пустует — и пусть так и остаётся

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
90 ₽ 2 400 ₽ −96%
5.0

Секреты успешных отношений

Центр «Шива»
К
Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%

Как повысить свою эффективность или озарение по заказу

Хасай Алиев
Ц
Можно купить
245 ₽ 7 000 ₽ −97%
5.0

Цикл вебинаров по психологии личности и отношений

Наталья Павлусик
350 оттенков манипуляции Можно купить
106 ₽ 2 000 ₽ −95%

350 оттенков манипуляции

Ast Nova