Комплекс упражнений при тиннитусе и шуме в ушах

Дисфункции костей черепа и напряжение лицевого нерва часто становятся причиной навязчивого звона или шума в ушах. В этом материале представлен базовый комплекс упражнений, направленный на устранение мышечных зажимов и нормализацию положения костей черепа.

Основное внимание уделено техникам расслабления лицевого нерва и снятию дисбаланса костей черепа, возникающего преимущественно с одной стороны. Программа рассчитана на ежедневное выполнение утром и вечером. Автор отмечает, что эффективность метода напрямую зависит от индивидуальных анатомических особенностей строения черепа, поэтому методика может помочь не каждому.