Клиент с проблемами спины

Работа с клиентами, у которых болит спина, требует понимания специфических ограничений, чтобы вместо пользы не навредить тренировками. Внутри разбирается базовый алгоритм диагностики и принципы построения занятий для людей с конкретными диагнозами: межпозвоночными грыжами, проблемами КПС, мышечно-фасциальным синдромом, фасеточным синдромом и стенозом канала. Вы научитесь различать допустимые и запрещенные нагрузки для каждого из этих состояний, чтобы безопасно выстраивать тренировочный процесс.