Как выражать гнев и другие неудобные чувства

0/5 ·
Создан: 24 июня 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное подавление эмоций из-за детских установок приводит к развитию неврозов, комплексов и неконтролируемым вспышкам гнева. Материал помогает разобраться, почему механизмы выражения чувств ломаются и как научиться экологично проживать гнев, страх и стыд. Разбираются причины страха перед проявлением эмоций, риски самообвинения и способы справляться с состоянием, когда чувства либо выплескиваются через край, либо загоняются глубоко внутрь. Подходит тем, кто не умеет распознавать свои ощущения или боится показаться слабым, сдерживая любые негативные реакции.

Другие материалы автора

К
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием

Михаил Лабковский
П
Можно купить
80 ₽ 1 040 ₽ −92%
4.0

Публичная онлайн-консультация «Здесь и сейчас: как научиться жить сегодня?»

Михаил Лабковский
Нам надо поговорить. О том, как не стать жертвой манипуляции Можно купить
90 ₽ 500 ₽ −82%

Нам надо поговорить. О том, как не стать жертвой манипуляции

Михаил Лабковский
Учимся понимать других: ребёнка, любимого, начальника Можно купить
80 ₽ 1 037 ₽ −92%
3.5

Учимся понимать других: ребёнка, любимого, начальника

Михаил Лабковский
П
Можно купить
156 ₽ 1 037 ₽ −85%

Публичная онлайн-консультация «PRO самооценку»

Михаил Лабковский
П
Можно купить
128 ₽ 1 040 ₽ −88%

Публичная онлайн-консультация Простить нельзя помиловать

Михаил Лабковский
П
Можно купить
132 ₽ 1 037 ₽ −87%

Про личные границы: как научиться говорить нет

Михаил Лабковский
Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно? Можно купить
600 ₽ 1 050 ₽ −43%

Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно?

Михаил Лабковский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Жизнь - инструкции по улучшению. 12 шагов в благополучие Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
4.3

Жизнь - инструкции по улучшению. 12 шагов в благополучие

Сергей Ковалев
Я = моя одежда. Индивидуальный стиль и вещи-характеры Можно купить
82 ₽ 310 ₽ −74%
5.0

Я = моя одежда. Индивидуальный стиль и вещи-характеры

Лилия Верховинина
От девочки до матери. Секреты мудрой мамы. Счастливые роды Можно купить
510 ₽ 12 900 ₽ −96%

От девочки до матери. Секреты мудрой мамы. Счастливые роды

Елена Леонтьева
Б
Можно купить
100 ₽ 2 500 ₽ −96%

Быстрая проработка навязчивостей и негативных убеждений

Владимир Макулов
Задачи возраста и жизненные этапы Можно купить
148 ₽ 450 ₽ −67%

Задачи возраста и жизненные этапы

Ольга Секова