146 ₽ 1 900 ₽ −92%
Выгорание часто наступает незаметно, когда ресурсы психики истощаются еще до окончания рабочего дня. Материал помогает владельцам бизнеса и самозанятым диагностировать причины хронической усталости и внедрить 12 групп конкретных действий, чтобы сохранить работоспособность на дистанции.
Внутри — прикладное руководство на 40 страницах, основанное на психологическом образовании автора и ее 25-летнем опыте управления проектами. Вы узнаете 5 ключевых факторов выгорания и получите алгоритм из 11 категорий действий для восстановления, если состояние уже критическое. Материал сфокусирован исключительно на практике: техники восполнения энергии в течение дня подаются без теоретической воды и лирических отступлений.
Отзывов пока нет. Будьте первым!