Адекватный энергообмен

Ваш эмоциональный фон может быть как источником сил, так и причиной постоянной усталости — здесь показывают, как определить индивидуальный тип энергетического питания и научиться управлять личным энергообменом. Вы разберетесь, какие эмоции являются для вас продуктивными, а какие — разрушительными, и сможете перестроить взаимодействие с окружающими, исходя из своего психотипа и базовых потребностей. Материал помогает выстроить границы в личных и профессиональных отношениях, избавившись от сценариев, которые приводят к конфликтам или истощению в коммуникации.