Как понять чего я хочу

Постоянное ощущение, что вы проживаете чужую жизнь, занимаясь нелюбимым делом — главный признак того, что вы потеряли контакт со своими истинными потребностями. Этот материал помогает перестать тратить энергию на чужие цели и найти то, что действительно способно вас вдохновлять.

Внутри разбираются механики отделения навязанных желаний от настоящих, способы выявления базовых ценностей и конкретные техники целеполагания. Вы научитесь различать истинные потребности и поймете, как поставить цели, которые соответствуют вашим внутренним установкам, а не внешним ожиданиям.