Как полюбить себя. И как избавиться от страха и тревоги

5,0/5 ·
Создан: 19 сентября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Низкая самооценка и постоянная тревожность часто становятся барьерами, которые мешают принимать решения и наслаждаться жизнью. В этих материалах разбираются причины возникновения неуверенности в себе и предлагаются способы отличить конструктивный страх от деструктивной тревоги, которая блокирует повседневную активность. Основной акцент сделан на поиске практических шагов для самопринятия и борьбы с навязчивыми страхами. В комплект входят видеозаписи бесед и их полная текстовая расшифровка, позволяющая быстро находить ключевые тезисы и рекомендации психолога без необходимости пересматривать лекции целиком.

Другие материалы автора

П
Можно купить
146 ₽ 1 040 ₽ −86%

Публичная онлайн-консультация: Как отпустить контроль?

Михаил Лабковский
Н
Можно купить
200 ₽ 1 037 ₽ −81%

Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины

Михаил Лабковский
Ч
Можно купить
304 ₽ 1 037 ₽ −71%

Что делать с вещами, которые мы не можем контролировать

Михаил Лабковский
Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть Можно купить
150 ₽ 1 037 ₽ −86%

Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть

Михаил Лабковский
О
Можно купить
370 ₽ 1 050 ₽ −65%

Отыграть назад: как справиться с ошибками прошлого?

Михаил Лабковский
Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно? Можно купить
600 ₽ 1 050 ₽ −43%

Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно?

Михаил Лабковский
Э
Можно купить
710 ₽ 1 500 ₽ −53%

Это клиника! Как разобраться со своим состоянием?

Михаил Лабковский
5,0 · 1 отзыв
A
Anna_U
3 ноября 2020 г.
Достоинства

Интересные темы и рассуждения. Много полезной информации, после прохождения появились новые инсайты. Рекомендую!

Недостатки

Курс выдержал критику — минусов нет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Психологический разбор фильма «Мужской стриптиз» Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
5.0

Психологический разбор фильма «Мужской стриптиз»

Павел Зыгмантович
Нейропрограммирование 73. Ресурсное и успешное Поведение Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Нейропрограммирование 73. Ресурсное и успешное Поведение

Т
Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%

Техники работы с архетипами через МАК

Ольга Шишкина
Э
Можно купить
152 ₽ 3 000 ₽ −95%
5.0

Эмоциональная карта человека и виды неврозов

Денис Бурхаев
МАК Сценарии и запреты. МАК Фобии и страхи Можно купить
854 ₽ 3 142 ₽ −73%

МАК Сценарии и запреты. МАК Фобии и страхи

Ольга Климова
Homo Panicus. Человек тревожный Можно купить
530 ₽ 999 ₽ −47%

Homo Panicus. Человек тревожный

Кирилл Сычев