К
Можно купить80 ₽ 2 060 ₽ −96%
Чувство долга часто становится инструментом манипуляции и источником хронического чувства вины, мешающим выстраивать личные границы. Михаил Лабковский разбирает, где проходит грань между реальной ответственностью и навязанными обязательствами перед детьми, родителями и коллегами. Материал сфокусирован на преодолении перфекционизма в работе, пересмотре ожиданий от общения с близкими и защите личного пространства от окружающих. В результате вы научитесь отличать здоровые обязательства от токсичных установок и снизите уровень тревоги, связанной с ожиданиями общества.
Отзывов пока нет. Будьте первым!