Складчина Каталог
Мои курсы

Хатха-йога Вакрасана

0/5 ·
Создан: 22 февраля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Позвоночник называют Мэруданда, или ось мира, поэтому его состояние напрямую влияет на качество жизни и общее здоровье человека. Этот комплекс асан был разработан Шиваджи Гуру специально для коррекции скелета, устранения искривлений и возвращения телу симметрии и гибкости. Занятие длится 1 час 30 минут и целиком посвящено практике, направленной на решение проблем с позвоночником.

Автор
Центр «Шива»
Профессии
Йог-инструктор
Навыки
Хатха-йогаЙога Вакрасана

Другие материалы школы

О
Можно купить
80 ₽ 920 ₽ −91%

О деньгах. Как обеспечить свое будущее. Что делать если вам должны деньги

Центр «Шива»
П
Можно купить
98 ₽ 3 840 ₽ −97%
5.0

Пракааша Йога, Пракааша Чикитса. Как правильно обращаться с Солнцем

Центр «Шива»
Д
Можно купить
80 ₽ 1 920 ₽ −96%

Джйотиша веда. Йоги. Блок 7

Центр «Шива»
И
Можно купить
154 ₽ 2 110 ₽ −93%

Изучение мантр, посвященные Шиве. Части 2–4

Атис
Значение и влияние Дош Мухурты в гороскопе рождения. Часть 3 Можно купить
100 ₽ 1 475 ₽ −93%

Значение и влияние Дош Мухурты в гороскопе рождения. Часть 3

Атис
Нади и традиционная Джйотиша Веда. Часть 5 Можно купить
114 ₽ 1 370 ₽ −92%

Нади и традиционная Джйотиша Веда. Часть 5

Атис
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Волновая гимнастика и пробуждение Живы Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Волновая гимнастика и пробуждение Живы

Гамаюн
Сам себе остеопат. Как восстановиться после болезни Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%
5.0

Сам себе остеопат. Как восстановиться после болезни

Елена Шумилова
Техники полного вытяжения со шведской стенкой Можно купить
132 ₽ 1 100 ₽ −88%

Техники полного вытяжения со шведской стенкой

Вячеслав Гуцалюк
Анатомические поезда в действии: боль в пояснице при переднем наклоне таза Можно купить
152 ₽ 2 500 ₽ −94%

Анатомические поезда в действии: боль в пояснице при переднем наклоне таза

Анна Щербина