480 ₽ 1 990 ₽ −76%
Превратите предменструальный период из источника стресса в осознанное время для заботы о своем теле и ментальном состоянии. Курс помогает разобраться в физиологических процессах организма, связанных с колебаниями уровня прогестерона, и доказывает, что дискомфорт в это время — не патология, а естественная фаза цикла.
Внутри программы — практические рекомендации по питанию, управлению стрессом и подбору физической активности, которые помогут минимизировать неприятные симптомы. Дополнительно прилагается путеводитель по боли и авторская медитация, способствующая улучшению эмоционального состояния в сложные дни.
Отзывов пока нет. Будьте первым!