Физиология дыхания

Дыхание происходит автоматически около 23 000 раз в сутки, но эффективность этого процесса напрямую зависит от условий, созданных для дыхательных движений. Вебинар помогает разобраться, как оптимизировать работу дыхательной системы, чтобы улучшить физическое состояние организма.

Внутри разбираются анатомические аспекты работы легких и мышц, включая вспомогательную мускулатуру. Отдельное внимание уделено связи дыхания с нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системами, а также с опорно-двигательным аппаратом. Специалисты научатся проводить неинструментальную оценку дыхательных паттернов и освоят методы фасилитации движений. Материал ориентирован на тренеров, инструкторов йоги и пилатеса, а также реабилитологов и специалистов ЛФК. Итогом обучения станет понимание принципов подбора дыхательных упражнений для коррекции функционального состояния клиентов.