Фитнес-челлендж «Точки неСовершенства»

Всего 15–25 минут ежедневных занятий помогают заметно сократить отёчность и подтянуть проблемные зоны тела — от лица до области над коленями. Программа построена на коротких тренировках по пилатесу и фейсфитнесу, которые требуют минимум инвентаря или обходятся без него. Это оптимальный формат для тех, кто хочет возобновить регулярную физическую активность, усилить уже привычные тренировки или точечно проработать дряблость кожи и зоны застоя лимфы. В результате вы получите готовый инструмент для быстрой коррекции силуэта и поддержания тонуса мышц в домашних условиях.