Эстетика живота Pure Nauli

Практика наули позволяет вернуть животу естественную эстетику и подтянутость без изнурительных тренировок, втягиваний и постоянного контроля мышц. Это мягкая йоговская техника «волны», которая занимает от 6 до 14 минут в неделю и не воспринимается как физическая нагрузка. Внутри разбирается работа с глубокими мышцами живота, позволяющая перевести их в состояние природного тонуса, при котором живот остается стройным даже после еды или расслабленного состояния. Программа рассчитана на 5 недель с постепенным освоением техники, подходящей для выполнения в любом темпе и даже лежа в кровати.