Складчина Каталог
Мои курсы

Enjoy Pilates studio. Январь 2026

5,0/5 ·
Создан: 13 января 2026 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Три полноценные тренировки в неделю позволяют поддерживать тонус и прорабатывать все группы мышц в комфортном домашнем ритме. Материалы включают широкий спектр занятий: от классического пилатеса и упражнений для здорового позвоночника до работы с инвентарем и лимфодренажных практик. Вы сможете тренироваться с гантелями, мячами и роллами, выбирая удобное время для занятий с телефона, планшета или ноутбука.

Автор
Алёна Малейко
Навыки
Пилатес
Проблемы
Слабое тело

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
M
maria_simultan
30 января 2026 г.
Достоинства

Лучшие тренировки по пилатесу, прекрасный тренер, отличная подача и большое разнообразие упражнений.

Недостатки

Недостатки испарились. Или их не было

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Комплекс по омоложению и восстановлению суставов и позвоночника Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Комплекс по омоложению и восстановлению суставов и позвоночника

Королевская осанка - грациозная походка Можно купить
80 ₽ 3 400 ₽ −98%
5.0

Королевская осанка - грациозная походка

Неля Шишацкая
М
Можно купить
80 ₽
1.0

Марафон красоты и здоровья

Melannett
С
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Супер-ягодицы за 21 день

Катя Викс
С
Можно купить
104 ₽ 3 500 ₽ −97%
5.0

Система тренировок с одной гирей

Как убить боль в суставах всего одним упражнением Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Как убить боль в суставах всего одним упражнением

Виктор Луганский
Л
Можно купить
100 ₽ 7 500 ₽ −99%

Лёгкая жизнь. Лимфодренаж

Лана Ши
Комплекс от боли в спине и шейном отделе Можно купить
80 ₽ 362 ₽ −78%

Комплекс от боли в спине и шейном отделе

Елена Попович