Эффективная йога для лица

Пятнадцати минут в день достаточно, чтобы визуально омолодить лицо на 5–7 лет, используя только собственные руки. В основе программы лежит комплекс упражнений, направленных на проработку мышц лица, шеи и области декольте для снятия мышечных зажимов и естественного лифтинга.

Внутри разбираются техники, которые помогают убрать отечность, скорректировать овал лица и скулы, а также разгладить морщины. Особое внимание уделяется работе с периорбитальной областью: устранению птоза век, мешков и синяков под глазами. Методика подходит для любого возраста: от профилактики ранних морщин у девушек до коррекции возрастных изменений у женщин 40+.

Итогом занятий станет повышение упругости и эластичности кожи, снятие следов усталости и возвращение свежего, подтянутого вида лица.