Дыхание. Практическое руководство

Респираторная система способна выступать мощным инструментом для управления стрессом, купирования боли и улучшения качества двигательных навыков. На вебинаре разбирается, как через дыхательные практики прицельно воздействовать на отделы головного мозга для изменения психоэмоционального и физического состояния.

В основе материала — прикладные техники использования дыхания как стимула для повышения силы и эффективности движения. Разбор подходит как для специалистов в области реабилитации и медицины (неврологов, остеопатов, врачей ЛФК), так и для тех, кто ищет научно обоснованные методы улучшения собственного здоровья. Результатом освоения станет понимание физиологических механизмов влияния дыхания на организм и готовность использовать эти знания на практике.