Детокс-марафон Смузи Стройность

Десятидневная программа очищения организма поможет избавиться от тяги к сладкому и наладить здоровый рацион без чувства голода. В основе подхода — меню из смузи и сытных постных обедов, которые готовятся за 20–30 минут из обычных продуктов.

Внутри курса:

• Пошаговое меню на 10 дней: 7 дней активного очищения и 3 дня мягкого выхода.
• Практики и тренировки для улучшения обмена веществ, которые можно выполнять даже в рабочее время.
• Теоретические материалы о работе мозга и формировании пищевых привычек.

Программа подходит для тех, кто хочет снизить вес и уменьшить объемы талии без жестких ограничений и экстремальных диет. Участники получат готовый список продуктов и бонусную книгу рецептов.