Что я должен родителям?

Вопрос долга перед родителями часто становится последним препятствием на пути к избавлению от невроза и обретению эмоциональной свободы. Материал помогает разобраться, где заканчивается здоровая забота и начинается эмоциональная эксплуатация.

Внутри разбираются механизмы поведения «токсичных» родителей через призму расстройств личности и отличия их реакций от реакций невротика. Вы узнаете, почему чрезмерная эмпатия к таким родителям часто становится «медвежьей услугой» и мешает им развиваться. Автор анализирует мотивы домашнего насилия и эмоционального давления, а также объясняет, как перестроить коммуникацию, чтобы сохранить собственную жизненную энергию. В конце курса предлагаются практические упражнения для оценки личных ресурсов и психологической сепарации.