Складчина Каталог
Мои курсы

Бодифлекс. Март 2023

0/5 ·
Создан: 9 марта 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Подготовка тела к летнему сезону начинается с классического бодифлекса — системы дыхательных упражнений для коррекции фигуры. Помимо тренировок, программа включает глубокий разбор принципов питания для ускорения метаболизма и похудения. Дополнительно эксперт-косметолог обучает правильному подбору ухода за кожей лица в зависимости от её типа и времени года, включая пошаговые протоколы очищения и увлажнения.

Автор
Алина Шпак
Навыки
Дыхательные практикиБодифлекс
Проблемы
Дряблое тело

Другие материалы автора

Б
Можно купить
186 ₽ 3 000 ₽ −94%

Бодифлекс и Писичкина гимнастика

Алина Шпак
ШпакМетод ВИП марафон. Февраль 2022 Можно купить
2 842 ₽

ШпакМетод ВИП марафон. Февраль 2022

Алина Шпак
Гайд по стилю для королев Можно купить
2 000 ₽ 3 000 ₽ −33%

Гайд по стилю для королев

Алина Шпак
ШпакМетод Зарядка. Базовый курс Можно купить
1 000 ₽ 3 000 ₽ −67%

ШпакМетод Зарядка. Базовый курс

Алина Шпак
Бодифлекс. Сентябрь 2022 Можно купить
1 200 ₽ 4 000 ₽ −70%

Бодифлекс. Сентябрь 2022

Алина Шпак
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Магия №30. Работа с параллельными мирами. Порталы Можно купить
80 ₽ 1 774 ₽ −95%
5.0

Магия №30. Работа с параллельными мирами. Порталы

Борис Моносов
Облегчение переедания Powerful Plus + 11x Можно купить
380 ₽ 3 550 ₽ −89%

Облегчение переедания Powerful Plus + 11x

Sigh Energy
Л
Можно купить
306 ₽ 1 050 ₽ −71%

Личности и индивиды. Кто сможет вырваться из матрицы и решать сверхзадачи

Александр Асмолов
Новое лицо. Восстановление прикуса и симметрии Можно купить
522 ₽ 10 000 ₽ −95%

Новое лицо. Восстановление прикуса и симметрии

Ярослава Науменко
Automate The Boring Stuff With Django Можно купить
200 ₽ 1 000 ₽ −80%

Automate The Boring Stuff With Django

Rathar Kumar