Биохимия мозга

Туман в голове, неконтролируемая тяга к сладкому или социальным сетям — результат сбоев в нейрохимических процессах, которые можно скорректировать через нутрициологический подход. Этот интенсив разбирает, как работа мозга связана с состоянием внутренних органов и как управлять своим ментальным состоянием через биохимию.

Внутри разбираются:

• Механизмы возникновения зависимостей (от кофе до цифрового контента) и методы их устранения.
• Взаимосвязи между работой мозга, гормональным фоном и общим здоровьем организма.
• Стратегии профилактики возрастных изменений мозга и повышения когнитивных способностей.

Курс ориентирован как на специалистов в области ЗОЖ, врачей и нутрициологов, так и на людей, желающих разобраться в причинах своего эмоционального состояния и усталости. По итогам интенсива вы получите пошаговый план по оптимизации работы мозга и минимизации рисков возрастных заболеваний.