Беременность

5,0/5 ·
Создан: 17 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Правильно подобранный рацион позволяет минимизировать токсикоз, успешно выносить ребенка и восстановить силы после родов. Семинар помогает разобраться в физиологии питания на каждом этапе: от подготовки к зачатию до периода грудного вскармливания.

Внутри разбираются следующие вопросы:

  • Как с помощью нутрициологического подхода скорректировать питание при токсикозе.
  • Какие нутриенты критически важны для формирования здоровья плода и поддержания организма матери.
  • Как сбалансировать потребление белков, жиров и углеводов, если стандартные рекомендации (например, употребление молочных продуктов) вызывают отторжение.
  • Особенности рациона за две недели до родов и в период лактации для сохранения ресурса матери.

Материал будет полезен женщинам, которые планируют беременность или находятся в ожидании ребенка, и стремятся к осознанному подходу в вопросах своего здоровья и питания.

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
И
Ириночка108
25 ноября 2019 г.
Достоинства

В курсе есть полезная информация по основным темам.

Недостатки

Полезной информации немного, только самое основное. Автор курса выражает предвзятое мнение насчет вегетарианцев, с которым нельзя согласиться.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

И
Можно купить
438 ₽ 1 605 ₽ −73%
5.0

Искусство духовного акушерства 2.0

Михаил Фомин
Р
Можно купить
218 ₽ 9 100 ₽ −98%
5.0

Рождение ребенка вопреки диагнозам. Шанс есть. Часть 2

Ирина Волкова
Страхи первого триместра беременности Можно купить
214 ₽

Страхи первого триместра беременности

Наталья Лелюх
П
Можно купить
234 ₽ 1 500 ₽ −84%
5.0

Подготовка к беременности. Естественные роды. Послеродовое восстановление

Джива
Астрологическая подготовка к материнству. За и против Можно купить
236 ₽ 1 300 ₽ −82%

Астрологическая подготовка к материнству. За и против

Юлия Субботина
Беременная и счастливая: что нужно знать каждой маме, чтобы родить здорового малыша Можно купить
200 ₽ 990 ₽ −80%

Беременная и счастливая: что нужно знать каждой маме, чтобы родить здорового малыша

dr_ribakova
Большая энциклопедия компетентных родителей. Ребенок от 0 до 3 лет: инструкция по применению Можно купить
150 ₽ 743 ₽ −80%

Большая энциклопедия компетентных родителей. Ребенок от 0 до 3 лет: инструкция по применению

Виктория Габышева
Как подготовиться к беременности: от дефицитов до ЭКО Можно купить
340 ₽ 990 ₽ −66%

Как подготовиться к беременности: от дефицитов до ЭКО

МИИН
Рекомендации при подготовке к беременности и в течение самой беременности Можно купить
330 ₽ 5 700 ₽ −94%

Рекомендации при подготовке к беременности и в течение самой беременности

Вероника Хуснутдинова