Аюрдетокс

Аюрведические практики очищения организма позволяют мягко сбалансировать работу внутренних систем без жестких ограничений и экстремальных диет. В основе программы лежит концепция детокса как способа улучшения метаболизма, повышения уровня энергии и гармонизации состояния через традиционные методы Аюрведы. Вы разберете принципы питания, подходящие для вашего типа конституции, и изучите техники, способствующие выведению токсинов (амы) из организма. Курс ориентирован на тех, кто хочет наладить пищеварение, улучшить качество сна и внедрить здоровые привычки в ежедневную рутину.