Агрессия

Агрессия — это не только деструктивная эмоция, но и жизненная сила, с которой важно научиться правильно обращаться. Трехчасовой вебинар объединяет подходы экзистенциальной и аналитической психологии, помогая разобраться в природе гнева, обиды и зависти. Вы поймете, как подавленная агрессия превращается в самобичевание или неумение защищать личные границы, и получите практические инструменты для работы с этими состояниями. Материал будет полезен тем, кто хочет наладить контакт со своими чувствами, обрести внутреннюю опору и научиться экологично взаимодействовать с окружающими в конфликтных ситуациях.