Избыточный вес и хронические заболевания часто имеют корни не только в физиологии, но и в глубинных психологических механизмах, которые здесь разбирают эксперты Preventage. Вы поймете, почему диеты перестают работать, как распознать психологическую зависимость от еды и какие вторичные выгоды удерживают человека в состоянии переедания. В программе — критический анализ современных систем питания, физиологические аспекты ожирения и способы преодоления негативных мыслительных паттернов, которые мешают нормализовать вес. Материал будет полезен тем, кто ищет способы комплексного подхода к здоровью, объединяя нутрициологию, эндокринологию и психотерапию.
Харизматичный лектор. Материал был увлекательным и познавательным, присутствуют полезные лекции про белки, жиры и углеводы, а также неплохая лекция про дофамин, серотонин и окситоцин.
Заявленная программа не соответствует действительности: не было подробно разобрано ничего по теме пищевой зависимости и вторичных выгод. Лекции не содержат обещанного объема информации.