Курсы автора Ольга Новикова, Саша Гарикова

+ Продукт высокого качества. Урок по самокоучингу работает прекрасно.

− Не рекомендую курс и автора. У автора низкий уровень профессионализма: после сообщения о негативных последствиях после курса она заблокировала меня без ответа. Вероятно, именно поэтому в профиле автора только положительные отзывы.

− Методика основана на жестких ограничениях, что вызвало обратный эффект: постоянные мысли о еде, повышенный аппетит и набор 1.5 кг вместо похудения. В программе отсутствует информация о том, как удерживать результат в долгосрочной перспективе после окончания курса. Утверждение автора о том, что через 5 недель исчезнет тяга к сладкому и молочному, является спорным.

+ Идея курса хорошая, помог взглянуть на свои привычки со стороны и избавиться от лишней драматизации в вопросах тела. Удалось немного похудеть, в чем есть заслуга данного продукта.

− Чудес, описанных в отзывах в Instagram, не произошло.

− Курс не несет практической пользы, автор стремится только заработать на популярной проблеме. Материал не заслуживает повторного приобретения.