Ваш путь к стройности перестал быть борьбой с весом и калориями — внутри разбирается коучинговая методика, меняющая отношение к собственному телу. Вы получите готовый протокол работы с пищевым поведением, который автор применяет в своей личной практике для достижения устойчивых психологических и физических изменений. В основе лежит авторский алгоритм, помогающий убрать эмоциональную привязку к еде и остановить бесконечный цикл диет. Материал подходит тем, кто устал от ограничений и ищет способ гармонизировать контакт с телом через проработку психосоматических триггеров.
Продукт высокого качества. Урок по самокоучингу работает прекрасно.
Всё на высшем уровне. Критики нет
Автор не обнаружил плюсов
Не рекомендую курс и автора. У автора низкий уровень профессионализма: после сообщения о негативных последствиях после курса она заблокировала меня без ответа. Вероятно, именно поэтому в профиле автора только положительные отзывы.
Автору не удалось найти плюсы
Методика основана на жестких ограничениях, что вызвало обратный эффект: постоянные мысли о еде, повышенный аппетит и набор 1.5 кг вместо похудения. В программе отсутствует информация о том, как удерживать результат в долгосрочной перспективе после окончания курса. Утверждение автора о том, что через 5 недель исчезнет тяга к сладкому и молочному, является спорным.
Идея курса хорошая, помог взглянуть на свои привычки со стороны и избавиться от лишней драматизации в вопросах тела. Удалось немного похудеть, в чем есть заслуга данного продукта.
Чудес, описанных в отзывах в Instagram, не произошло.
Положительных сторон не выделено
Курс не несет практической пользы, автор стремится только заработать на популярной проблеме. Материал не заслуживает повторного приобретения.