Обучение Энергетические практики — онлайн-курсы и тренинги

Сортировка: Новые По рейтингу Дешевле Дороже

Платные курсы 196

Курс	Автор / Школа	Рейтинг	Цена
Активация	Ангелина Ларина	—	430 ₽ 4 300 ₽	→
Энергия на миллион 5.0	Инна Марунина	—	1 650 ₽ 39 990 ₽	→
Марафон Пробуждение	magiya__svechi	—	550 ₽ 3 700 ₽	→
Нормализация уровня гормона прогестерона	Лена Матюхина	—	510 ₽ 1 050 ₽	→
Помощь при лечении миомы матки	Лена Матюхина	—	398 ₽ 1 999 ₽	→
Феромонный код	Ast Nova	—	266 ₽ 1 800 ₽	→
Pro тело 6.0 Ренессанс	Марина Кульпина	—	1 600 ₽ 17 130 ₽	→
Рождение сверхновой звезды	Марина Кульпина	—	1 476 ₽ 9 000 ₽	→
Точка ноль	Марина Кульпина	—	1 702 ₽ 9 000 ₽	→
Тело без блоков - жизнь без потолков	Ast Nova	—	184 ₽ 1 800 ₽	→
Путь целителя и самоисцеления. Часть 3: пробудить целительную силу рук	Хари Сингх, Хари Нам Каур	—	316 ₽ 2 900 ₽	→
Работа с ОРВИ	Катя Баллеста	—	200 ₽ 1 200 ₽	→
Активация женской энергии	Саша Шанкара	—	500 ₽ 37 865 ₽	→
Энергия денег и материализация	Макпал Тулекова	—	208 ₽ 2 000 ₽	→
Настройка Чакр	Атлантида	—	384 ₽ 400 ₽	→
Мазь-Омоложение — аудио заклинание	Атлантида	—	700 ₽ 1 000 ₽	→
17 Аркан	Магистр	—	206 ₽ 550 ₽	→
Энергетика Человека	Магистр	—	710 ₽ 1 500 ₽	→
Снятие проклятий на одиночество	Атлантида	—	636 ₽ 1 000 ₽	→
Где брать ресурс в 2024 году	Юлия Егорушкина	—	856 ₽ 990 ₽	→
Ключ изобилия	Лиана Кочетова	—	380 ₽ 999 ₽	→
Видеосистема - Шаманизм	Ассоциация Атлантида	—	408 ₽ 650 ₽	→
Диалоги творца	Нина Веркойен	—	300 ₽ 50 000 ₽	→
Я целитель, 1 ступень	Мария и Александр Дерновы	★ 5	2 240 ₽ 15 000 ₽	→

Об инструменте

Энергетические практики — обобщённое название для работы с тонкими состояниями тела и сознания: цигун, рейки, дыхательные техники, работа с чакрами, медитация, пранаяма. На курсах учат как использовать эти инструменты для личного развития и восстановления, так и применять их в профессиональной практике с клиентами.

Аудитория курсов по энергетическим практикам разнообразна: люди, ищущие инструменты управления стрессом; специалисты помогающих профессий (психологи, массажисты, коучи); будущие преподаватели йоги и медитации. Курсы варьируются от коротких недельных интенсивов до многолетних программ подготовки инструкторов.

Направления

Категории

Эзотерика и духовные практики177 Личностный рост61 Психология36 Здоровье и красота18 Отношения и семья17 Дом, сад и строительство1 Финансы и инвестиции1 Бизнес и предпринимательство1 Дизайн1

Зачем изучать энергетические практики

Прикладной инструмент управления своим состоянием

Дыхательные техники, медитация, работа с телом помогают снижать тревожность, улучшать качество сна, восстанавливаться после нагрузок. Это персональный ROI любого курса.

Растущий рынок велнес-услуг

Услуги инструкторов медитации, специалистов по цигун и дыхательным практикам пользуются устойчивым спросом. Аудитория: городские профессионалы, люди в стрессе, спортсмены.

Дополнение к психологии, коучингу и телесным практикам

Психологи, коучи и инструкторы йоги добавляют энергетические практики в свою работу как дополнительный инструмент. Это расширяет методологический арсенал.

Онлайн-формат открывает широкую аудиторию

Медитации, дыхательные практики и работа с телом хорошо работают в онлайне. Специалисты ведут группы и индивидуальные сессии для клиентов по всему миру.

Как выглядит обучение энергетическим практики

Теория и практика в связке. Курсы объясняют концептуальную базу (модели тонкого тела, физиология дыхания, нейробиология медитации) и сразу дают практику для закрепления.

Регулярная практика как основа. Хорошие курсы не дают теорию без ежедневной практики. Минимум 15–30 минут в день — стандартное требование в серьёзных программах.

Работа в группе и индивидуально. Групповые медитации и практики создают дополнительный эффект. Индивидуальные разборы помогают скорректировать технику.

Практика с реальными людьми. На курсах для специалистов студенты практикуют на участниках группы под наблюдением преподавателя. Это снижает страх перед первым клиентом.

Интеграция в повседневную жизнь. Курсы объясняют, как встроить практики в ежедневный распорядок: утренняя рутина, управление стрессом в течение дня, вечернее восстановление.

Чему научитесь на курсах

Управлять своим состоянием

Использовать дыхание, движение и внимание для быстрого изменения эмоционального и физического состояния.

Практиковать медитацию

Техники концентрации, осознанности, визуализации. Создать устойчивую личную практику.

Работать с дыхательными техниками

Пранаяма, холотропное дыхание, базовые дыхательные техники активации и расслабления.

Проводить сессии с клиентами

Структура сессии, противопоказания, этика работы, как не причинить вред клиенту.

Обучать других

Структура группового занятия, ведение медитаций голосом, создание безопасного пространства.

Уровни курсов

Для себя

Хочет инструменты управления стрессом и улучшения качества жизни

Вводные курсы медитации, дыхания, цигун. 2–8 недель, 1–2 занятия в неделю.

Практик

Хочет углубить практику и понять теорию

Углублённые программы, конкретные традиции (аштанга, буддийская медитация, рейки). 3–12 месяцев.

Инструктор/Специалист

Хочет работать с людьми и вести группы

Многомодульные программы подготовки инструкторов. 1–2 года с практикой и супервизией.

Чего ожидать от обучения

Устойчивая личная практика 4–8 недель

Ежедневная практика 20–30 минут, заметное улучшение управления стрессом и качества сна.

Первые клиентские сессии 6–12 месяцев

Ведение групп медитации или индивидуальных сессий. 3 000–8 000 руб. за групповое занятие.

Плюсы и минусы

Преимущества

Практика работает независимо от сертификатов. Освоенные техники работают на практике сразу. Можно применять для себя ещё в ходе обучения.
Широкий онлайн-формат. Медитации и дыхательные практики хорошо работают онлайн. Это значит, что можно выбирать преподавателей без географических ограничений.
Совместимость с другими профессиями. Психолог, тренер, массажист с дополнительными энергетическими практиками предлагает более широкую ценность клиентам.

Сложности

Размытые стандарты качества на рынке. Сертификат инструктора медитации можно получить за выходной. Качество обучения колоссально различается. Важно выбирать программы с длительной практической частью.
Некоторые направления имеют противопоказания. Сильные дыхательные практики и интенсивные техники имеют психиатрические и медицинские противопоказания. Хороший курс этому уделяет серьёзное внимание.
Сложно измерить результат для клиента. Субъективный характер практик затрудняет демонстрацию ценности новым клиентам. Специалисты учатся формулировать результаты через конкретные изменения в жизни.