Платные курсы 44
О навыке
Акупрессура (точечный массаж) — это метод воздействия на биологически активные точки тела пальцами рук без использования игл. Онлайн-курсы по акупрессуре обучают расположению ключевых точек, техникам давления, составлению протоколов работы при различных состояниях и основам традиционной китайской медицины.
Обучение акупрессуре в онлайн-формате включает изучение системы меридианов, точек акупунктуры, методов пальпации и нажатия, а также показаний и противопоказаний. Курсы подходят как массажистам и специалистам альтернативной медицины для расширения практики, так и обычным людям для самопомощи и помощи близким.
Направления
Категории
Чего ожидать от обучения
Базовые навыки самопомощи 1-2 недели
Вы выучите расположение 10-15 основных точек и сможете использовать их для снятия головной боли, стресса и напряжения.
Работа с конкретными состояниями 1-2 месяца
Освоите протоколы для различных жалоб и сможете проводить сеансы акупрессуры для себя и близких.
Профессиональная практика 3-6 месяцев
При углублённом обучении сможете интегрировать акупрессуру в массажную или оздоровительную практику.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Безопасность метода. В отличие от акупунктуры, акупрессура не использует иглы и при соблюдении базовых правил практически не имеет побочных эффектов.
- Доступность практики. Не требует оборудования — только собственные руки. Можно практиковать в любом месте и в любое время.
- Быстрый эффект. Многие точки дают ощутимый эффект в течение нескольких минут — особенно при головной боли, тошноте и стрессе.
- Дополнение к основной практике. Для массажистов и остеопатов акупрессура расширяет арсенал инструментов и повышает эффективность сеансов.
Сложности
- Сложность точной локализации. Найти точку с точностью до миллиметра по видео непросто — в очном обучении преподаватель может направить руки ученика.
- Ограниченная научная база. Хотя отдельные эффекты акупрессуры подтверждены исследованиями, системная научная доказательная база ограничена.
- Не заменяет медицинскую помощь. Акупрессура может быть дополнением к лечению, но не заменяет его при серьёзных заболеваниях.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 4
Отзывы 52
+ Полезный материал. Очень наглядно показано расположение точек: на каждый день выделена одна определенная точка. Дан набор точек для работы с депрессией, бессонницей, страхом и другими проблемами. Метод прост в использовании и эффективен.
↗ Акупрессура для эмоционального баланса+ Автор увлеченно и щедро делится своими знаниями.
↗ Лицевая рефлексотерапия− Видео неинформативно: из-за того, что съемка ведется только спереди, непонятно, где и как выполняются движения. Нет названий точек, а по приложенным картинкам легко ошибиться. Из-за отсутствия точной информации не удалось помочь подруге при приступе.
↗ Быстрое снятие и полное устранение головной боли с помощью точечного массажа+ Комплекс интересен и прост в применении, подходит для использования всей семьей. Наглядно показаны области и техника воздействия. Формат удобный: информация дана конкретно по каждой проблеме, без лишней «воды», четко и ясно. Качество видео высокое при небольшом размере файлов, что позволяет легко ими пользоваться.
− Автор курса навязывает идею о том, что для лечения необходимы только медикаментозные средства, что не всегда соответствует действительности.
↗ Быстрое снятие и полное устранение головной боли с помощью точечного массажа+ Если есть много времени заниматься, то результат, наверное, будет.
− Материал далеко не оригинальный, много уже известного. Кто страдает проблемой коленей, наверняка уже многое знал и сам.
↗ 9 Волшебных точек исцеления коленей+ Понравился блок про точки. Письменные материалы, звуковое сопровождение и техники Су-Джок выполнены качественно и могут быть полезны в применении.
− Материал поверхностный, ощущается как обычный прием у терапевта в поликлинике и сводится к базовому поддержанию суставов. Мало информации о восточной медицине, автор лишь пересказала сведения из других источников. Подача информации напоминает рекламу аптечных средств (мазей, скипидара, аппликаторов). Информацию можно бесплатно найти в интернете, курс не стоит своей полной стоимости.
↗ 9 Волшебных точек исцеления коленей+ Книга помогает расширить кругозор, изучить новые техники и методики, а также постичь многомерность и неоднозначность бытия и своего присутствия на разных его планах.
↗ Ци Вэй Шу. Ментально-точечный массаж+ Бесценный материал, кладезь восточной мудрости в одном флаконе.
↗ Ци Вэй Шу. Ментально-точечный массаж