Школа

Курсы школы CrowStore

14 курсов 2 отзыва 5

Категории

Курсы школы 14

Основы персонального тренинга

Анна Воронина · 6 290 ₽ 75 000 ₽ -92% · Предзаказ

Шея и пояс верхних конечностей

Анна Воронина · 132 ₽ 2 000 ₽ -93% · Можно купить

5

МФР

Анна Воронина, Антон Шапочка · 290 ₽ 4 000 ₽ -93% · Можно купить

Отзывы 2 5

a
alexbirdy 25 сентября 2022 г.
★★★★★

+ Автор курса просто и четко объясняет необходимость и последовательность упражнений, детально разбирает нюансы, ошибки, прогрессии, упрощения и интересные вариации.

На ресурсе отсутствует другой курс автора — «Основы персонального тренинга».

Шея и пояс верхних конечностей
s
svestar 6 сентября 2020 г.
★★★★★

+ Тренировка безопасна для поясницы, есть упор на укрепление поперечной мышцы живота. Мышцы хорошо прорабатываются, количество повторений оптимальное. Занятие проходит быстро, четко и эффективно.

Экспресс тренировка мышц живота