Платные курсы 58
О проблеме
Постоянные конфликты, ощущение одиночества рядом с партнёром, непонимание с детьми, отчуждение — семейные проблемы бывают самыми разными, но объединяет их одно: они делают дом не самым комфортным местом на земле. И большинство из них решаемы при наличии инструментов и желания работать.
Онлайн-курсы по семейной психологии и психологии отношений дают практические знания о том, как устроены семейные системы, почему возникают конфликты и что с этим делать. Без записи к психологу, в своём темпе, с реальными упражнениями.
Направления
Категории
Как курсы помогают
Популярные направления обучения
Системная семейная терапия
Рассматривает семью как систему с определёнными правилами, ролями и границами. Помогает выявить и изменить дисфункциональные паттерны.
Коммуникация в паре
Конкретные техники общения для пар: как говорить о потребностях, как слышать партнёра, как разрешать конфликты конструктивно.
Осознанное родительство
Понимание детского развития, методов воспитания, собственных триггеров в отношениях с детьми.
Какие навыки развивают курсы
Конструктивное разрешение конфликтов
Как обсуждать острые темы без разрушения, выходить из конфликта с решением, а не с обидой.
Выражение потребностей и чувств
Говорить «мне нужно» вместо «ты должен». Переход к языку потребностей снижает конфликтность в разы.
Установление семейных границ
Что можно и что нельзя в вашей семье — осознанные правила, а не молчаливые ожидания, которые постоянно нарушаются.
Управление эмоциями в конфликте
Техники самоуспокоения, паузы, выхода из реактивного состояния. Без этого навыка любые техники коммуникации бесполезны.
Чего ожидать от обучения
Понимание своей семейной системы 2–3 недели
После курса вы видите паттерны, роли и динамику своей семьи — понимаете, почему всё происходит именно так.
Снижение конфликтности 1–2 месяца
Применение новых техник коммуникации снижает количество и интенсивность конфликтов.
Улучшение качества отношений 3–6 месяцев
Системные изменения в общении и понимании создают более тёплую и безопасную атмосферу в семье.
Что важно знать
Хорошие новости
- Работает даже если один. Изменение поведения одного члена семьи меняет всю систему. Курс полезен, даже если партнёр не готов работать вместе.
- Проще, чем идти к семейному психологу. Многие семейные проблемы решаются через образование, а не через терапию. Курс — это первый шаг с меньшим порогом входа.
Сложности
- Серьёзные кризисы требуют психолога. Измена, насилие, тяжёлые психические расстройства — здесь нужна очная семейная терапия, а не самообразование.
- Необходима готовность обоих партнёров к изменениям. Если один партнёр не заинтересован в изменениях — возможности работы курса ограничены.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 4
Отзывы 31
+ Курс дает фундаментальные знания в области семейной психологии. Качественная подача материала.
↗ Семейная психология. 2-й семестр+ Хорошая подборка известных ритуалов, включая поклоны роду, благословение матери и отмаливание грехов рода. Ритуал «Парастас» расписан достаточно подробно.
↗ Исцеление рода+ Материал выглядит серьёзным, с нетерпением жду возможности начать обучение.
↗ Исцеление рода+ Материал полезный.
− Отсутствуют печатные материалы.
↗ Знакомство с генограммой