Проблема

Решите проблему «Сексуальные проблемы» с помощью курсов

106 курсов

О проблеме

Сексуальные проблемы — распространённая, но редко обсуждаемая тема. Снижение либидо, трудности с возбуждением или оргазмом, боль при близости, несовпадение желаний в паре — с этим сталкиваются миллионы людей. По данным исследований, около 40–45% женщин и 30–35% мужчин испытывают те или иные сексуальные расстройства. При этом большинство не обращаются за помощью из-за стыда.

Сексуальные проблемы имеют физиологическую, психологическую и межличностную составляющие. Онлайн-курсы по сексуальному образованию, психологии сексуальности и терапии интимных расстройств помогают разобраться в природе проблемы и найти подход к её решению. Важно: при наличии физиологических причин (гормональные нарушения, хронические заболевания) необходима консультация врача.

Направления

Категории

Как курсы помогают

01
Дают сексуальное образование. Многие взрослые выросли без качественного сексуального образования. Курсы восполняют этот пробел — анатомия, физиология, психология сексуальности.
02
Работают с психологическими барьерами. Стыд, тревога, негативные установки о сексе, последствия травм — психологическая работа с этими темами часто является ключом к решению.
03
Улучшают коммуникацию в паре. Умение говорить о своих потребностях, желаниях и границах — навык, который многие не развивали никогда. Курсы дают язык и инструменты.
04
Учат техникам и практикам. Mindful sex, тантрические практики, упражнения для развития чувствительности и близости — конкретные техники для улучшения сексуальной жизни.

Популярные направления обучения

Сексуальная терапия

Специализированный вид психотерапии для работы с сексуальными расстройствами — страхами, психогенными дисфункциями, травмами.

Mindful sex

Практики осознанности в сексуальной сфере — снижает тревогу производительности, усиливает удовольствие.

Курсы для пар

Совместное обучение улучшает коммуникацию и сближает партнёров на новом уровне.

Какие навыки развивают курсы

Разговор о сексуальных потребностях

Умение говорить о том, что нравится и не нравится — основа удовлетворяющей сексуальной жизни.

Телесное осознавание

Контакт с собственным телом и чувствительностью — фундамент сексуального удовольствия.

Чего ожидать от обучения

1

Улучшение понимания своих потребностей 2–4 недели

Появляется ясность в том, что важно и что мешает.

2

Улучшение сексуальной жизни 1–3 месяца

При работе в паре или с психологом — заметное улучшение удовлетворённости и близости.

Что важно знать

Хорошие новости

  • Анонимность. Онлайн-обучение позволяет работать с деликатной темой без смущения.

Сложности

  • Физиологические причины требуют врача. При болезненном сексе, эректильной дисфункции или гормональных изменениях необходима медицинская помощь.

Частые вопросы

Эксперты и авторы 12

Отзывы 87

5
55businka5527 июля 2019 г.
★☆☆☆☆

Отвратительная подача материала: автор использует нецензурную лексику, проявляет высокомерие и самодовольство в голосе. Обилие слов-паразитов и агрессивная манера речи делают прослушивание невозможным. Содержание курса начинается с необоснованной критики советской литературы, что не соответствует заявленной теме обучения.

↗ Сексопатология в мире покемонов
с
ссупперр2 июня 2019 г.
★★★★★

+ Материал очень интересный и нужный, пригодится даже для профилактики. Автор — специалист в этой области.

↗ Здоровый удар ниже пояса
k
kexitt27 апреля 2019 г.
★★★★★

+ Видеоуроки короткие, материал изучается быстро. Удобно миксовать женские практики между собой для разнообразия. Техники действенные.

Примерно 90% техник повторяются из предыдущего курса автора.

↗ Гинеко – онлайн-курсы для развития чувственности
О
Олеся81116 февраля 2019 г.
★★★★★

+ Курс очень содержательный, автор — профессионал своего дела. Дает много теоретической и практической информации, которую можно сразу применять в работе с клиентами.

↗ Психотерапия интимных и сексуальных отношений
Г
Гречанка2 января 2019 г.
★★★★★

+ Тема психологии секса и векторов раскрыта отлично. Автор — лучший в своей области. Материал изложен четко, структурно и понятно, все вопросы прояснены.

↗ Сексуальные особенности векторов и их совместимость в паре
E
Elen21 октября 2017 г.
★★★★☆

Супервизия не предложила новых подходов: основные сюжеты и принципы работы остались прежними, как в семинарах 2013 года. Изменилась лишь терминология в сторону эзотерических формулировок. По уровню подачи материал значительно уступает предыдущим семинарам мастера.

↗ Нейропрограммирование. Психотерапия секса и сексуальных отношений
S
Summer day25 июля 2017 г.
★★★★★

+ Замечательный автор, лекции воспринимаются легко и интересно. Материал подается лаконично, автор просто объясняет жизненные проблемы, после прослушивания остается хорошее настроение.

↗ Либидо, секс, любовь и счастливая семья
t
tvoy-anima20 июля 2017 г.
★★★☆☆

+ Материал подается в легкой и веселой форме.

Информация повторяется, примеры и анекдоты одни и те же. Автор ведет себя как шоумен, а содержание курса кажется бесполезным.

↗ Либидо, секс, любовь и счастливая семья