Платные курсы 106
О проблеме
Сексуальные проблемы — распространённая, но редко обсуждаемая тема. Снижение либидо, трудности с возбуждением или оргазмом, боль при близости, несовпадение желаний в паре — с этим сталкиваются миллионы людей. По данным исследований, около 40–45% женщин и 30–35% мужчин испытывают те или иные сексуальные расстройства. При этом большинство не обращаются за помощью из-за стыда.
Сексуальные проблемы имеют физиологическую, психологическую и межличностную составляющие. Онлайн-курсы по сексуальному образованию, психологии сексуальности и терапии интимных расстройств помогают разобраться в природе проблемы и найти подход к её решению. Важно: при наличии физиологических причин (гормональные нарушения, хронические заболевания) необходима консультация врача.
Направления
Категории
Как курсы помогают
Популярные направления обучения
Сексуальная терапия
Специализированный вид психотерапии для работы с сексуальными расстройствами — страхами, психогенными дисфункциями, травмами.
Mindful sex
Практики осознанности в сексуальной сфере — снижает тревогу производительности, усиливает удовольствие.
Курсы для пар
Совместное обучение улучшает коммуникацию и сближает партнёров на новом уровне.
Какие навыки развивают курсы
Разговор о сексуальных потребностях
Умение говорить о том, что нравится и не нравится — основа удовлетворяющей сексуальной жизни.
Телесное осознавание
Контакт с собственным телом и чувствительностью — фундамент сексуального удовольствия.
Чего ожидать от обучения
Улучшение понимания своих потребностей 2–4 недели
Появляется ясность в том, что важно и что мешает.
Улучшение сексуальной жизни 1–3 месяца
При работе в паре или с психологом — заметное улучшение удовлетворённости и близости.
Что важно знать
Хорошие новости
- Анонимность. Онлайн-обучение позволяет работать с деликатной темой без смущения.
Сложности
- Физиологические причины требуют врача. При болезненном сексе, эректильной дисфункции или гормональных изменениях необходима медицинская помощь.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 12
Отзывы 87
+ Хороший материал за свою цену. Есть упражнения, всё объясняется структурировано и коротко.
− Автор иногда перебарщивает с юмором.
↗ Как долго не кончать− Процесс наведения в уроках непонятен. Звук ужасный, из-за чего сложно воспринимать информацию. Качество видео низкое, видно, что это просто запись с экрана. Ожидания от курса не оправдались.
↗ Оргазм под гипнозом. Гипнооргазм+ Интересный курс, который дает возможность изучить гипно-стратегии для расслабления партнерши, избавления от страхов и преодоления комплексов. Полученные техники можно адаптировать для введения в трансовое состояние.
− В некоторых видео демонстрации выглядят неискренне. Не дает уверенности в том, что получится вызвать оргазм у партнерши.
↗ Оргазм под гипнозом. Гипнооргазм+ Курс охватывает не только вопросы секса и анатомии, но и психологию. Материал хорошо структурирован, есть примеры из практики.
↗ Основы сексологии. Мужская сексуальность и ее нарушения+ Интересный и современный материал. Автор говорит грамотно и структурированно, отлично разбирается в теме и оперативно отвечает на вопросы. Есть практические задания и разбор случая супервизии.
− Мало внимания уделено женской сексуальности и проблемам в этой сфере, основной упор сделан на мужскую.
↗ Мужчина и женщина: основные проблемы и техники работы с сексуальностью+ Можно посмотреть для общего развития.
− Автор просто хорошо продает свой опыт, восторга от подачи нет. Курс не стоит своей полной стоимости.
↗ Про секс+ Интересное вступление про гаджеты для секса и личные подробности жизни автора.
− Мало практической пользы: связь типов привязанности с улучшением сексуальной жизни не раскрыта. Инсайтов нет. Вебинар выглядит как коммерческий продукт на популярную тему, нежели как руководство по улучшению качества сексуальной жизни. Высокая цена за такой объем информации не оправдана.
↗ Про секс+ Автор рассказывает о сексуальном опыте без купюр, дополняя его психологическими аспектами. Полезно для тех, кто хочет лучше узнать свою сексуальность или проработать убеждения, мешающие оргазму. Интересным и полезным моментом стало изучение типов привязанности в отношениях: избегающий, тревожный, надежный.
− Информация о влиянии убеждений на оргазм подана слишком обыденно.
↗ Про секс