Платные курсы 52
О проблеме
«Зачем всё это?» Карьера выстроена, семья есть, деньги не проблема — но ощущение пустоты не уходит. Или жизнь рассыпалась после потери, и непонятно, как строить дальше. Экзистенциальный кризис — не патология, а нормальный этап развития личности, требующий честного внутреннего разговора.
Онлайн-курсы по психологии смысла, коучингу и экзистенциальной психологии дают инструменты для работы с этими вопросами: прояснить ценности, найти то, что по-настоящему важно, и выстроить жизнь вокруг этого.
Направления
Категории
Как курсы помогают
Популярные направления обучения
Экзистенциальная психология
Работа с фундаментальными вопросами бытия: смысл, свобода, одиночество, смерть. Дисциплинированный подход к самым глубоким вопросам.
Логотерапия
Подход Виктора Франкла — поиск смысла как главная человеческая потребность. Практические методы обнаружения смысла в любых обстоятельствах.
Коучинг по ценностям
Прояснение ценностей, видения, жизненных целей. Помогает перейти от вопроса «зачем?» к вопросу «как?».
Какие навыки развивают курсы
Прояснение ценностей
Техники из АСТ и коучинга для выявления личных ценностей — того, что действительно важно, а не то, чем хочется казаться.
Ретроспектива жизни
Где был максимальный подъём, где ощущение правильности? Анализ прошлого опыта часто указывает на личный смысл.
Маленькие шаги к смыслу
Смысл не приходит в виде озарения. Он появляется из маленьких согласованных действий — экспериментов в разных направлениях.
Чего ожидать от обучения
Ясность в ценностях 2–4 недели
После работы с курсом вы понимаете, что для вас действительно важно — и это само по себе снижает тревогу.
Направление движения 1–3 месяца
Прояснённые ценности дают ориентир: куда двигаться, что менять, от чего отказываться.
Ощущение смысла 6–12 месяцев
Жизнь, выстроенная вокруг личных ценностей, постепенно обретает ощущение наполненности и правильности.
Что важно знать
Хорошие новости
- Работает на глубинном уровне. Найденный смысл устойчив к внешним изменениям. Это не «мотивация», которая испаряется, а опора.
Сложности
- При тяжёлом кризисе — нужен психотерапевт. Экзистенциальный кризис после тяжёлой потери, травмы или суицидальных мыслей — работа с психотерапевтом, а не только с курсом.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 4
Отзывы 14
+ Материал ликвидный, заставляет пересмотреть многие взгляды на жизнь. Автор делает неоднозначные выводы и делится ими с аудиторией. Лекции полезные и нужные.
↗ Размышления о смыслах. Лекция 2. Опасные иллюзии человечества+ В конце обучения материал стал более глубоким, многое откликнулось, захотелось переслушать некоторые части. Автор интересно раскрывает тему необходимости постоянного саморазвития.
− В начале курса подача была суховатой, материал напоминал пересказ Википедии.
↗ Размышления о смыслах. Лекция 2. Опасные иллюзии человечества+ Вебинар очень интересный и доставляет огромное удовольствие. Детально разбираются архетипы в фильмах и то, почему они так цепляют зрителя. Автор глубоко анализирует личность Кэмерона, рассматривая его видение глобального, планетарного и космического мышления, истоки религии будущего и сетевое мышление. Отмечено, что экшен в фильмах не затмевает их духовный смысл. Полезные медитативные упражнения на визуализацию помогают раскрыть личные смыслы. Автор — настоящий гуру, материал хочется пересматривать.
↗ Мистерии мирового кинематографа. Погружение в фильм «Аватар»+ Супер вебинар, почти 3 часа глубокого погружения в фильм «Аватар» и его послание человечеству. Затронуты темы из второй части фильма, поэтому материал актуален.
↗ Мистерии мирового кинематографа. Погружение в фильм «Аватар»+ Автор очень импонирует своими мыслями, чувством юмора и искренностью. Материал помогает людям, привыкшим жить для других, а не для себя. Автор транслирует отсутствие фальши, делится личным опытом и не боится говорить правду. Энергетика автора и глубокое раскрытие темы, уровень курса выше среднего.
↗ Тайный мир метафизики+ Автор очень приятная, подача сложных вещей понятная. Всё чётко, структурно. Несмотря на тему энергий и пространства, подача материала профессиональная, с психологическим подходом, а не эзотерическим.
↗ Тайный мир метафизики− Автор не предложил ничего нового, все темы (остановка внутреннего диалога, уход от дуальности) являются общеизвестными. Содержание кажется поверхностным, рассуждения автора вызывают вопросы и выглядят несерьезно.
↗ Тайный мир метафизики− Книга изобилует специальными терминами, которые непонятны неподготовленному читателю. Для картоманта, ищущего дополнительные знания, материал бесполезен.
↗ Ресимволизация Самости. Герменевтика Таро и развитие человека