Проблема

Решите проблему «Медленное чтение» с помощью курсов

125 курсов

О проблеме

Медленное чтение — это проблема, которая ограничивает доступ к информации и замедляет профессиональный и личностный рост. Средний взрослый читает со скоростью 150–200 слов в минуту — при том, что мозг способен обрабатывать текст в 3–5 раз быстрее. Студенты, менеджеры, специалисты, которым нужно обрабатывать большие объёмы текстов, ощущают это особенно остро.

Скорочтение — это навык, поддающийся тренировке. Техники быстрого чтения существуют с 1960-х годов, когда Эвелин Вуд разработала первую систему. Сегодня онлайн-курсы по скорочтению позволяют повысить скорость чтения в 3–5 раз без потери понимания — за счёт устранения субвокализации, расширения поля зрения и работы с фиксациями взгляда.

Направления

Категории

Как курсы помогают

01
Устраняют субвокализацию. Мысленное «проговаривание» слов — главный тормоз чтения. Специальные упражнения учат воспринимать текст визуально, минуя внутренний голос.
02
Расширяют поле зрения. Тренировки периферического зрения позволяют за одну фиксацию взгляда охватывать целую строку, а не 2–3 слова — это кратно увеличивает скорость.
03
Учат технике «скиппинга». Умение быстро сканировать текст, выделяя ключевые слова и пропуская незначимые части — важный навык для работы с большими объёмами информации.
04
Тренируют концентрацию. Скорочтение требует высокой концентрации, поэтому параллельно развивается способность удерживать внимание и не отвлекаться.

Популярные направления обучения

Метод «указки»

Использование пальца или ручки для движения по строкам — устраняет регрессии (возвратные движения глаз) и ускоряет чтение на 20–30%.

Тренировка таблицами Шульте

Упражнения для расширения поля зрения — нахождение чисел в случайном порядке в таблице, не поворачивая взгляд.

RSVP (Rapid Serial Visual Presentation)

Показ слов по одному в центре экрана с высокой скоростью — приложения и курсы используют этот метод для тренировки скорости восприятия.

Какие навыки развивают курсы

Предварительный просмотр текста

Беглый просмотр заголовков, первых абзацев и ключевых слов перед чтением — создаёт «скелет» текста и ускоряет последующее понимание.

Активное чтение

Постановка вопросов перед чтением, выделение ключевых идей, составление конспекта — повышает глубину понимания при высокой скорости.

Устранение регрессий

Регрессии (возвраты назад) составляют до 30% времени чтения у большинства людей. Специальные техники учат читать линейно, без возвратов.

Чего ожидать от обучения

1

Ускорение чтения на 30–50% 2–3 недели

Устранение регрессий и субвокализации даёт первые заметные результаты уже в начале обучения.

2

Утроение скорости 1–2 месяца

При регулярных тренировках большинство людей выходят на скорость 400–600 слов в минуту вместо исходных 150–200.

3

1–2 книги в неделю 2–3 месяца

Со скоростью 600+ слов в минуту и 80% пониманием становится реальным читать значительно больше книг и профессиональной литературы.

Что важно знать

Хорошие новости

  • Измеримый результат. Скорость чтения легко измерить в начале и в конце курса — прогресс виден конкретными цифрами.
  • Применимо сразу. Техники применяются к любому тексту сразу: учебникам, рабочим документам, книгам.

Сложности

  • Не для всех текстов. Скорочтение отлично работает для нехудожественной литературы и деловых текстов. Поэзию, философию и тексты с высокой плотностью смыслов лучше читать в обычном темпе.
  • Требует ежедневных тренировок. Скорочтение — это навык, а не знание. Без регулярных упражнений скорость быстро возвращается к исходной.

Частые вопросы

Эксперты и авторы 12

Отзывы 111

i
ilmirra26 июня 2024 г.
★★★★★

+ Автор глубоко погружается в тему, у него отличный подход к ведению семинаров: спокойный, размеренный, дающий время на самостоятельные размышления. Дает огромную мотивацию читать классические произведения и обучает методике извлечения максимальной пользы из прочитанного. Курс будет полезен как учащимся старших классов, так и взрослым.

↗ Как извлекать пользу из литературы
A
AlisaAlisa7 апреля 2023 г.
★★★☆☆

Информация неактуальна: методы и примеры устарели, используются приемы десятилетней давности. Нет никакой новизны для тех, кто давно в теме. Очень много воды, спикеры ведут подачу материала слишком медленно.

↗ Супермозг 3.0: техники улучшения памяти и быстрого чтения
K
Kastorka27 ноября 2021 г.
★★☆☆☆

Очень плохое качество материалов: из-за того, что на одном листе размещено по 8 карточек, пользоваться ими невозможно.

↗ Скорочтение 8+
B
BearMan20 ноября 2021 г.
★★☆☆☆

Интенсив пустой и бесполезный. Вся информация общедоступна и поверхностна. Отсутствуют техники ведения заметок, работа с майнд-картами, а также разбор плюсов и минусов скорочтения. Советы автора банальны и очевидны. Жаль потраченного времени на просмотр.

↗ Как читать книги?
e
eydos5 ноября 2021 г.
★★★★★

+ Материал по чтению подобран интересный. Задания методически обоснованы и нескучно поданы. Курс практически лишен недостатков, как и другие работы автора.

↗ БыстроЧтение. Тренинг повышения техники чтения
e
eydos14 июля 2021 г.
★★★★★

+ Курс отличный. Методики запоминания и скорочтения для детей представлены комплексно и интересно. Автор — профессионал.

↗ Страна Запоминания + Скорочтение
h
helenushka18 февраля 2021 г.
★★★★★

+ Мощный и простой материал. В первом модуле доступно объясняют, как пересказывать текст своими словами, чем отличается самостоятельное мышление от независимого, и что такое «интеллектуальная массовка». Есть как теория, так и практика: работа с синонимами, выражение идей автора одним предложением. Всё объясняется на примере детской сказки, поэтому информация усваивается очень легко.

↗ Искусство читать
С
София201717 февраля 2021 г.
★★★★★

+ Классный материал, который захватывает внимание и вызывает сильное желание изучать его дальше.

Материал настолько увлекательный, что отнимает всё свободное время.

↗ Искусство читать