Женская самооценка

Постоянное стремление быть «отличницей», страх совершить ошибку и зависимость от мнения окружающих часто маскируют отсутствие базового доверия к себе. Этот курс помогает выявить глубинные причины неуверенности, которые мешают строить личные границы и заставляют раз за разом проживать болезненные сценарии в отношениях. В основе работы лежат 18 занятий и 28 практических упражнений, направленных на проработку чувства вины, обид и навязчивых мыслей о прошлом. Вы научитесь транслировать свою ценность окружающим и перестанете искать одобрение извне, сфокусировавшись на собственных потребностях и целях.