Женщины во время перемен

Вам нужны внутренние ресурсы, чтобы адаптироваться к нестабильности и перестать жить по чужим сценариям. Вместо привычного режима «успеть всё», внутри конференции разбираются способы переключиться на «успеть главное» и научиться выстраивать жизнь по собственным правилам.

В программе разбираются следующие темы:

• Управление ролями: как перестать быть «няней» для партнера и сбалансировать самодостаточность с близостью.
• Психологическая сепарация: выход из навязанных социальных систем и ожиданий окружающих.
• Работа с границами: как научиться говорить «нет» и просить о помощи без чувства вины.
• Ценности в действии: способы перестать декларировать цели и начать реализовывать их в повседневности.

Материал ориентирован на женщин, которые ищут новые возможности в условиях неопределенности и стремятся сменить реактивную жизненную позицию на проактивную.