Японская фейс-йога

Всего 6 минут ежедневных упражнений помогают вернуть тонус мышцам лица и скорректировать возрастные изменения без инъекций и аппаратных методик. В основе лежит авторский подход Фумико Такатсу, сфокусированный на проработке глубоких слоев мускулатуры.

Внутри — иллюстрированное руководство на 172 страницы, содержащее более 40 пошаговых упражнений для разных зон лица и шеи. Материал структурирован так, чтобы можно было самостоятельно освоить технику акупрессурного массажа, лифтинг-практики и скорректировать ежедневный рацион для улучшения состояния кожи. Методика направлена на борьбу с конкретными проблемами: от «гусиных лапок» и носогубных складок до коррекции овала лица и уменьшения второго подбородка.