Я ничего не чувствую

Неспособность распознавать свои эмоции, «холодность» и жизнь исключительно через логику часто являются защитными механизмами, скрывающими глубокие травматические сценарии. В этом материале Михаил Филяев наглядно демонстрирует работу метода PSY2.0, прорабатывая реальные запросы людей, которые перестали чувствовать вкус жизни, общение или собственные телесные ощущения.

Внутри разбираются кейсы участников, которые не могут описать свои переживания, отстранены от партнёров или испытывают дефицит эмоциональных реакций. Автор показывает, как через работу с психосоматикой и вниманием развернуть восприятие внутрь себя и выйти из деструктивных сценариев поведения. Это наглядный процесс трансформации, позволяющий перенять опыт проработки подобных состояний в режиме реального времени.