Внутренняя опора. Занятие 2

0/5 ·
Создан: 14 марта 2026 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Обретение устойчивости, которая не зависит от внешних обстоятельств, чужого мнения или социального признания. Материал помогает перестать искать причины неудач в нехватке дисциплины и сфокусироваться на восстановлении связи с собственной субъектностью.

В основе программы лежит концепция пяти элементов внутренней опоры:

  • Право на существование: отказ от постоянного доказательства своей ценности миру.
  • Психологическая автономия: способность самостоятельно определять реальность.
  • Личные границы: ясное осознание своей территории в коммуникации с другими.
  • Самоотношение: навык оставаться на своей стороне даже в условиях конфликта или изоляции.
  • Работа с неопределенностью: способность действовать в неизвестности без разрушительной тревоги.

В результате вы получите инструмент для формирования фундаментальной онтологической устойчивости, позволяющей сохранять контакт с собой в любой кризисной ситуации.

Другие материалы автора

Курс чтения книг Станислава Лема. Занятие 2. Киносеминар Нечто Можно купить
292 ₽ 3 650 ₽ −92%
5.0

Курс чтения книг Станислава Лема. Занятие 2. Киносеминар Нечто

Алексей Арестович
Разбор книги Ивана Ефремова: Туманность Андромеды Можно купить
292 ₽ 3 900 ₽ −93%

Разбор книги Ивана Ефремова: Туманность Андромеды

Алексей Арестович
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Саногенное мышление. Дополнительные брошюры, книги и программа Можно купить
80 ₽ 4 650 ₽ −98%
5.0

Саногенное мышление. Дополнительные брошюры, книги и программа

Юрий Орлов
З
Можно купить
500 ₽ 5 195 ₽ −90%

Запись тренинга по экспозиционно-образной терапии

Павел Авдеев
Как бороться с зависимостью от гаджетов Можно купить
210 ₽ 1 000 ₽ −79%

Как бороться с зависимостью от гаджетов

Андрей Курпатов
Германская Новая Медицина: Констелляции и Очаги Хамера Можно купить
1 288 ₽ 28 000 ₽ −95%
3.0

Германская Новая Медицина: Констелляции и Очаги Хамера

Практика ГНМ
К
Можно купить
456 ₽ 2 890 ₽ −84%

Как решать психологические проблемы

Мария Елец
Базовый интенсив по СДВГ "Я с вами!" Можно купить
218 ₽ 3 990 ₽ −95%

Базовый интенсив по СДВГ "Я с вами!"

Юлия Альтшулер
Развитие интуиции и прогностических способностей Предзаказ
1 838 ₽ 20 000 ₽ −91%

Развитие интуиции и прогностических способностей

Игорь Воронов
Психологическая помощь при ОКР Можно купить
322 ₽ 4 200 ₽ −92%

Психологическая помощь при ОКР

Мария Минакова