Вкусный FMD

Пятидневная диета, имитирующая голодание (FMD), позволяет запустить процессы аутофагии и омоложения организма, не прибегая к жестким ограничениям. Программа основана на протоколе Вальтера Лонго и помогает снизить вес на 2–5 кг, убрать отечность и перезапустить пищевые привычки за счет специального низкокалорийного режима питания. Внутри вы найдете конкретное меню из доступных продуктов, дыхательные техники и уроки по снятию отечности лица, которые помогают закрепить результат. Марафон ориентирован на девушек 35+, желающих улучшить состояние кожи, уменьшить объемы тела и наладить обмен веществ. В итоге вы не только избавляетесь от лишнего веса, но и осваиваете алгоритм правильного входа и выхода из диеты, чтобы сохранить достигнутые показатели.