Вдох-выдох

0/5 ·
Создан: 28 марта 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное чувство тревоги часто становится барьером, который мешает карьере, личным отношениям и самореализации. Программа предлагает системный подход к избавлению от хронического стресса, заменяя подавление эмоций на управление своим психоэмоциональным состоянием.

В основе обучения лежит работа с первопричинами беспокойства: от исследования глубинных ограничивающих убеждений до устранения телесных зажимов. Курс помогает выявить механизмы прокрастинации и перфекционизма, которые часто подпитываются тревогой. Участники изучают способы взаимодействия с собственным вниманием, телом и дыханием, чтобы сформировать устойчивую внутреннюю опору и вернуть способность чувствовать удовлетворение от жизни.

Другие материалы автора

К
Можно купить
94 ₽ 500 ₽ −81%
5.0

Квантовый переход. Видео-мастерская "кухня" №2

Антон Махновский
П
Можно купить
94 ₽ 500 ₽ −81%

Программирование психики. Видео-мастерская "Кухня" №1

Антон Махновский
Манипуляции: считывай, останавливай, отвечай. Мастерская №1 Предзаказ
997 ₽ 14 900 ₽ −93%

Манипуляции: считывай, останавливай, отвечай. Мастерская №1

Антон Махновский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

А
Можно купить
98 ₽ 1 200 ₽ −92%
4.5

Аудио-гипноз - Детские истерики

Н. Никитенко
Эзотерика и экстрасенсорика. Часть 2 Можно купить
156 ₽ 2 760 ₽ −94%
5.0

Эзотерика и экстрасенсорика. Часть 2

Выход из эмоционального выгорания Можно купить
309 ₽ 8 900 ₽ −97%

Выход из эмоционального выгорания

Ника Виардо
Как освободиться от своих страхов. Рабочая тетрадь для самостоятельной работы Можно купить
122 ₽ 990 ₽ −88%

Как освободиться от своих страхов. Рабочая тетрадь для самостоятельной работы

Наталья Жукова
Цветочная терапия доктора Баха Можно купить
198 ₽ 3 135 ₽ −94%
4.0

Цветочная терапия доктора Баха

Сергей Логинов
Система работы с острой шоковой травмой Можно купить
162 ₽ 400 ₽ −60%

Система работы с острой шоковой травмой

Вера Бутова